Из нашей библиотеки

Блог

Руководства, сравнения и честные ответы о лечении в Стамбуле — написаны врачами, которые сами оперируют.

Снижение веса

Беременность после бариатрической операции: сроки и питание

Фертильность часто улучшается уже за месяцы — и это удивляет пациенток, которым говорили, что забеременеть они не смогут.

Подробнее
Снижение веса

Выбор бариатрической клиники за рубежом: вопрос реанимации

Если клиника не справится с подтеканием шва в 3 часа ночи, остальное в буклете не важно.

Подробнее
Снижение веса

Почему после бариатрической операции белок идёт первым

Когда объём желудка — с банан, именно порядок приёма пищи решает, теряете вы жир или мышцы.

Подробнее
Снижение веса

Физическая нагрузка после бариатрической операции: когда и какая

Ходьба начинается через часы после операции. Силовые тренировки — с шестой недели, и для удержания веса они важнее кардио.

Подробнее
Снижение веса

Уколы для похудения или операция? Честное сравнение

Препараты ГПП-1 работают, пока вы их принимаете. Операция работает, пока вы соблюдаете правила. Верный ответ зависит от того, какое обязательство вам по силам.

Подробнее
Снижение веса

Первая неделя после рукавной резекции желудка, час за часом

Пить воду глотками труднее, чем вы себе представляете, а ходить важнее, чем отдыхать.

Подробнее
Снижение веса

Что ожирение делает с телом — и что операция обращает вспять

Апноэ во сне, жировая печень, болезни суставов, гипертония и диабет — всё это улучшается, часто быстрее, чем уходит вес.

Подробнее
Снижение веса

То, к чему вас никто не готовит: психология потери 40 кг

Еда за одну ночь перестаёт быть способом справляться. Отношения меняются. Образ тела отстаёт от зеркала на год и больше.

Подробнее
Снижение веса

Повторная бариатрическая операция: перевод рукава в шунтирование

Оправдывают её две причины: тяжёлый рефлюкс и недостаточное снижение веса при задокументированных поведенческих усилиях.

Подробнее
Снижение веса

Поездка на бариатрическую операцию: как спланировать её правильно

Пять-шесть ночей, по возможности сопровождающий и план обратного перелёта, включающий движение каждый час.

Подробнее
Стамбул и поездка

Медицинский туризм в Турции: практический гид на 2026 год

Два миллиона пациентов в год не могут все ошибаться — но разрыв между лучшими и худшими клиниками здесь шире, чем где-либо в Европе.

Подробнее
Стамбул и поездка

Три дня в Стамбуле между приёмами

Реалистичный маршрут для пациентов — короткие расстояния, минимум усилий и никаких подъёмов.

Подробнее