Kütüphanemizden

Blog

İstanbul’da tedavi hakkında rehberler, karşılaştırmalar ve dürüst yanıtlar — işi yapan hekimler tarafından yazıldı.

Kilo Kaybı

Obezite cerrahisi sonrası gebelik: zamanlama ve beslenme

Doğurganlık çoğu zaman aylar içinde artar — gebe kalamayacağı söylenmiş hastaları şaşırtan bir durum.

Detaylı bilgi
Kilo Kaybı

Yurt dışında obezite kliniği seçmek: yoğun bakım sorusu

Tesis gece üçte bir kaçağı yönetemiyorsa broşürdeki hiçbir şeyin önemi yok.

Detaylı bilgi
Kilo Kaybı

Obezite cerrahisi sonrası neden önce protein?

Muz büyüklüğünde bir mideyle, yeme sıranız yağ mı kas mı kaybedeceğinizi belirler.

Detaylı bilgi
Kilo Kaybı

Obezite cerrahisi sonrası egzersiz: ne zaman ve ne?

Yürüyüş ameliyattan saatler sonra başlar. Direnç antrenmanı altıncı haftada başlar ve kiloyu korumada kardiyodan önemlidir.

Detaylı bilgi
Kilo Kaybı

Zayıflama iğneleri mi cerrahi mi? Dürüst bir karşılaştırma

GLP-1 ilaçları kullandığınız sürece çalışır. Cerrahi, kurallarına uyduğunuz sürece. Doğru yanıt hangi taahhüdün hayatınıza uyduğuna bağlıdır.

Detaylı bilgi
Kilo Kaybı

Tüp mide sonrası ilk hafta, saat saat

Su yudumlamak sandığınızdan zordur ve yürümek dinlenmekten önemlidir.

Detaylı bilgi
Kilo Kaybı

Obezite vücuda ne yapar — ve cerrahi neyi geri çevirir?

Uyku apnesi, yağlı karaciğer, eklem hastalığı, hipertansiyon ve diyabet düzelir — çoğu zaman kilo gitmeden önce.

Detaylı bilgi
Kilo Kaybı

Kimsenin sizi hazırlamadığı kısım: 40 kilo vermenin psikolojisi

Yemek bir başa çıkma aracı olmaktan bir gecede çıkar. İlişkiler değişir. Beden algısı aynanın bir yıl gerisinde kalır.

Detaylı bilgi
Kilo Kaybı

Revizyon obezite cerrahisi: tüp mideden bypass'a dönüşüm

İki neden bunu haklı çıkarır: şiddetli reflü ve arkasında belgelenmiş davranışsal çaba olan yetersiz kilo kaybı.

Detaylı bilgi
Kilo Kaybı

Obezite cerrahisi için seyahat: yolculuğu doğru planlamak

Beş-altı gece, mümkünse bir refakatçi ve her saat hareket etmeyi içeren bir dönüş uçuşu planı.

Detaylı bilgi
İstanbul ve seyahat

Türkiye'de sağlık turizmi: 2026 için pratik rehber

Yılda iki milyon hasta hepsi birden yanılıyor olamaz — ama buradaki en iyi ve en kötü klinik farkı Avrupa'daki her yerden geniştir.

Detaylı bilgi
İstanbul ve seyahat

Randevular arasında İstanbul'da üç gün

Hastalar için gerçekçi bir program — kısa mesafeler, az efor ve tırmanma gerektirmeyen rotalar.

Detaylı bilgi