Altı ay hızlı kayıp, herkesi korkutan bir plato ve sonraki on yılı belirleyen alışkanlıklar.
İki hafta önce berrak sonra tam sıvı, ardından iki hafta püre. Zorluk açlık değil — yemekle birlikte içemediğiniz için öğün aralarında yeterince içmeyi hatırlamaktır. Yeniden yatışın en yaygın nedeni susuz kalmadır.
Hastaların çoğu bu aralıkta fazla kilosunun %40–50'sini verir. Üçüncü ay civarında saç dökülmesi yaygın ve geçicidir; ameliyatın kendisinden değil, hızlı kayıptan ve düşen protein alımından kaynaklanır.
Kayıp belirgin biçimde yavaşlar ve birçok hasta paniğe kapılır. Bu fizyolojiktir: metabolizma hızı vücut kütlesiyle birlikte düşer. Yanıt protein, direnç antrenmanı ve sabırdır — kas kaybını tetikleyen 'daha az yemek' değil.
Her öğünde önce protein, haftada en az 90 dakika aktivite, yıllık kan tahlilleri ve atıştırma konusunda dürüstlük — tüp mide sonrası geri alımla en çok ilişkili tek davranış budur.
Çoğu zaman 3-5. aylarda dökülür ve yeniden çıkar. Yeterli protein, demir, çinko ve B12 bunu en aza indirir.