Cicatrices après chirurgie : ce qui marche vraiment
Silicone, protection solaire et temps sont prouvés. Le reste, rarement.
Les trois phases
Une cicatrice reste rouge et surélevée 4 à 8 semaines, pâlit progressivement sur 3 à 6 mois et atteint son aspect définitif à 12-18 mois. Juger une cicatrice au deuxième mois, c'est la juger dans sa pire phase.
Ce que les données soutiennent
Les plaques ou gels de silicone appliqués quotidiennement pendant 8 à 12 semaines aplanissent et éclaircissent les cicatrices de façon mesurable. La protection solaire compte tout autant : les UV sur une cicatrice jeune provoquent une hyperpigmentation définitive. Le massage, une fois la plaie fermée, aide à assouplir les faisceaux de collagène.
Ce qu'on peut ignorer
L'huile de vitamine E n'a aucune preuve fiable et provoque une dermatite de contact chez une minorité. Les crèmes à l'extrait d'oignon font à peine mieux qu'un hydratant dans les essais. Les kits cicatrices coûteux vendent surtout du silicone avec une marge, achetez le silicone.
Quand intervenir
Les cicatrices surélevées, prurigineuses, qui s'étendent, hypertrophiques ou chéloïdes, répondent aux injections de corticoïdes, et plus tôt vaut mieux. Si une cicatrice s'épaissit à la sixième semaine au lieu de s'assagir, contactez la clinique plutôt que d'attendre.
Ce Que Les Patients Demandent Vraiment.
Quand puis-je m'exposer au soleil après l'intervention ?
Gardez les cicatrices à l'abri du soleil direct pendant six mois, et appliquez-y un SPF 50 pendant un an.
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Ce Qu'il Y A Derrière Le Plan.
