BBL sonrası oturma kuralları: ilk sekiz hafta nasıl geçer

Sorun neden basınçtır

Aktarılan yağ, ilk haftalarda içine yeni damarların büyümesine bağımlıdır. Oturmak dokuyu düzleştirip bu damarları kapatır ve beslenmesini yitiren hücreler sonradan geri gelmez. Bu, fazla doldurmama ilkesinin aynısıdır: greftin hacimden çok boşluğa ve dolaşıma ihtiyacı vardır. Oturma kurallarını iki ay boyunca ciddiye alan hastalar, bunları yalnızca iki hafta ciddiye alanlara kıyasla gözle görülür biçimde daha dolgun bir alt kıvrım korur.

Hafta hafta neye izin veriyoruz

İlk iki hafta kalçanın üstüne doğrudan oturmak yok: ayakta yiyin, ayakta çalışın, yan ya da yüzüstü uzanın, yüzüstü veya yan yatarak uyuyun. Tuvaleti kullanmak sorun değildir, çünkü yükü uyluklarınız taşır. Üçüncü haftadan sekizinci haftaya kadar, kalçalar boşta kalacak şekilde uylukların altına yerleştirilen bir yastıkla kısa süreli oturmaya izin verilir. Normal oturma sekizinci haftadan itibaren kademeli olarak geri gelir.

Eve dönüş uçuşu ve koltuk sorunu

BBL hastalarından İstanbul'da yedi ila on gün kalmalarını isteriz ve dönüş uçuşu genellikle iyileşmenin ilk uzun oturuşudur. Koridor koltuğu ayırtın, yastığınızı yanınıza alın, her kırk beş dakikada bir ayağa kalkıp koridorda yürüyün. Bu rutin, herhangi bir vücut şekillendirme ameliyatından sonra pıhtı riskini de azaltır. Dördüncü günde uzun bir aktarmalı uçuş yanlış bir tasarruftur ve uçuş planınızı bize gönderdiğinizde bunu söyleriz.

Yastık ve sınırları

Yastık yükü uylukların üzerine kaydırır; ama oturmayı sonuçsuz bir eylem hâline getirmez. İkinci ile dördüncü hafta arasında yastık üstünde geçirilen uzun iş günleri alt kutbu yine de düzleştirir; işiniz izin veriyorsa üç dört hafta ayakta çalışma düzeni önermemizin sebebi budur. Bunu göz ardı eden hastalar üçüncü ayda beklediklerinden daha düz bir kıvrımla gelir ve anlaşılır biçimde suçu ameliyata atar.

İnsanların Gerçekten Sorduğu.